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일상

3박4일 제주여행 가볼만한 곳 (1일차) 안녕하세요~ 오늘도 즐거운 핫동이 입니다! 오늘의 블로그 주제는 최근 3월 제주도 여행을 다녀왔습니다. 애월과 서귀포를 중심으로 3박4일 여행이었는데요 혹시나 제주도 여행을 가는데 어디로 갈지 모르시겠다면 한번 읽어보세요! 1일차입니다. 김해공항에서 진에어 비행기를 타고 제주공항에 도착했어요 ㅎ 비행기 티켓은 여친님께서 #인터파크투어 라는 곳에서 비교해서 구했다고 해요 저희는 3월 비수기라서 그런지 인당 36,120원으로 갈 수 있었어요 #너럭 제주공항에 내려서 가장 먼저 밥부터 먹기로 했답니다. 일식당이었는데요 저흰 후토마키 정식과 연어마끼 정식을 먹었습니다. 가라아게(닭튀김)이 너무 맛있었고 뷰도 좋았습니다. 성인 남자에게는 조금 양이 모자란 감이 있었습니다. #비스마일 식사를 했으니 이번에는 카페로.. 더보기
약속을 늦는 사람의 심리 안녕하세요~ 오늘도 공부하는 핫동이 입니다. 유튜브를 보다가 '타인의 심리를 읽어드립니다'에서 방송하는 시간을 못 지키는 사람들의 심리를 보게 되었습니다. 이 영상을 보고 난 뒤에 저는 2월에는 약속에 늦지 말자는 생각이 들었습니다. 만나기도 전에 상대방의 인상을 결정 지을 수 있는 것, 만나기 전부터 상대방의 기분을 나쁘게 만들 수 있는 지각에 대한 심리를 정리해보려 합니다. 한 두 번도 아닌 매번 시간을 못 지키는 사람들이 있습니다. 매번 늦는 사람들은 2가지 유형으로 나눌 수 있습니다. 1. 매번 정확하게 5분이나 10분씩 늦는 유형 2. 매번 늦는데 시간이 종잡을 수 없이 불규칙한 유형입니다. 여기서 잠깐! 알고 가셔야 될 부분이 있습니다. 김경일 교수님은 미래 계획 기억이 높은 사람이 미래 계획.. 더보기
모과 효능, 모과청 만들기 안녕하세요~ 오늘도 공부하는 핫동이 입니다! 요즘 주말이면 농장에가서 모과 나무 전정을 아버지와 하고 있습니다. 그래서 오늘은 모과에 관한 기사를 정리해보고자 합니다. 독특한 향을 내는 모과는 예로부터 식용이나 약용으로 많이 쓰였다고 합니다. 모과의 건강효과에 대해서 알아보도록 합시다. 기침이 날 때 모과 데친 물이나 모과 차를 마시면 좋다고 합니다. 그만큼 기관지에 좋다고 할 수 있는데 모과에는 사포닌 성분이 있어 가래를 삭혀주고 기침을 멎게 하는 데 도움을 준다고 한다. 사과산, 구연산, 비타민C도 많아서 감기 예방을 돕는다고 합니다. 그래서 요즘 같은 코로나 시국에 모과를 먹는 것은 도움이 많이 될 것 같습니다. 피로가 누적된 경우 증상을 완화하는 데에도 탁월한 효능을 보인다고 하네요! 모과의 신맛.. 더보기
나르시시스트를 알아보는 방법 저번에 이어서 나르시시스트에 관한 이야기를 이어서 정리해보려고 합니다. 주변에 나르시시스트가 있을 때 꼭 피해야 하는 이유는 무엇일까요? 스스로를 사랑하는 자존감이나 자부심이 높은 사람들은 주변의 좋은 사람들과 협동해서 좋은 결과가 나왔을 때 "내가 좋은 사람이라서 내 주변에 좋은 사람이 많아서 잘 해냈네?"라고 생각하지만 나르시시스트는 " 내 주위에 후진 것들 뿐인데 내가 잘해서 잘됐네?"라며 남을 칭찬하는 것을 하지 않는다고 합니다. 여기서 나르시시스트가 성취감을 느끼기 위한 2가지 조건이 있는데, 첫 번째, 내가 잘하는 것 두 번째, 남들이 못하는 것 그래서 주변 사람들의 성공은 나르시시스트의 지위에 대한 위협이 되기도 한다고 합니다. 그리고 나르시시스트는 본인의 몫을 지키려고 주변을 끌어내린다고 .. 더보기
소시오패스보다 위험한 나르시시스트 함께있는 것만으로도 숨막히게 힘들고 옆에있는 사람도 망가뜨리는 사람을 아시나요? 오늘의 주제는 나르시시스트입니다. 나르시시스트는 기피해야하고, 주변에 있다면 손절해야한다고 합니다. 보통 나르시시스트라고 하면 자기애가 강한 사람이라고 생각하기 쉽지만 나르시시스트는 자기애와는 완전히 다르며, 자기애를 넘어서 자기 밖에 모르는 사람입니다. 나르시시즘(Narcissism) : 자기 자신에게 병적으로 애착하는 행동 인간 심리에서 어두운 면을 가진 3가지를 꼽자면 1. 죄의식과 감정이 전혀없는 사이코패스 2. 내 마음대로 사람을 조종하고 싶어하는 마키아벨리즘 3. 나르시시즘이라고 합니다. 나르시시즘은 자신이 최고라고 생각하기에 다른 사람을 전혀 배려할 줄 모릅니다. 이런 나르시시스트가 사이코패스나 소시오패스보다도 .. 더보기