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일상

양파 효능 안녕하세요 핫동이입니다! 여기 함양은 양파가 특산물입니다. 그래서 요즘 출퇴근을 하다보면 밭에 양파가 넘쳐나는데요. 그래서 양파는 언제 수확하고 양파의 효능이 무엇인지 궁금해서 한번 찾아봤습니다. 알싸한 매운 맛과 단 맛이 일품인 양파는 화이트 푸드의 대표적 식품 중 하나인데요. 알리신, 유화아릴, 퀘르세틴, 비타민, 칼슘, 인 등의 성분이 풍부하답니다. 고대 올림픽 선수들은 체력보강을 위해서 양파즙을 먹었다고 합니다. 그리고 이집트의 거대한 피라미드를 쌓은 일꾼들 역시 양파를 자주 먹었데요! 양파 수확시기 먼저 양파의 수확시기부터 알아보도록 해요. 양파는 보통 5월 중순부터 수확을 한다고 하는데요. 조금 빠른 남부지방은 4월부터 수확을 하는 곳도 있다고 합니다. 그리고 햇양파는 6월 중순에 수확을 합니.. 더보기
린넨세탁법부터 끝까지 안녕하세요~ 핫동이입니다^^ 요즘 날씨가 많이 더워요 ㅠ 그래서 이번 여름에 입으려고 시원한 린넨셔츠를 샀는데요. 문득 궁금한게 생긴거예요. 왜 린넨셔츠는 시원하고 린넨셔츠는 어떻게 관리해야하는지. 그래서 오늘은 린넨에 대해 알아보도록 하겠습니다! 출발~ 왜 린넨인가?우리가 흔히 말하는 린넨은 Linen으로 리넨이라고도 불리는데요. 아마줄기로 부터 얻어지는 천연섬유입니다. 마의 일종이기 때문에 여름에 시원하게 입을 수 있는 것인데요. 린넨의 놀라운 성질을 파악하여 오랫동안 천으로서의 린넨을 애용했다고 한다. 린넨은 더 사용하고 세탁할 때 마다 부드러워지며 관리만 잘해주면 몇 십년 이상 사용 가능할 정도의 좋은 내구성을 가지고 있어요. 의복용 섬유로서는 가장 오래된 천연섬유입니다. 린넨의 특징린넨의 특징을.. 더보기
나르시시스트와 연애하기 안녕하세요 핫동이 입니다. 오늘의 이야기는 나르시시스트에 관한 이야기입니다. 유튜브에 우연히 '심리'라는 단어를 쳤는데 나르시시스트라는 것에 대해 알게 되었어요. 저는 직업으로 심리치료사를 하고 싶었던 만큼 심리에 대해 관심이 많이 있습니다. 그래서 오늘은 나르시시스트가 연애할 때의 특징을 한번 살펴볼까 합니다. 궁금하시다면 가자구요! 나르시시즘자기 자신에게 애착하는 일. 정신분석학적 용어로 자기애라고도 한다. 자기애적 인격장애심리학자 스티븐 존슨은 나르시시스트를 "과거의 상처에 대응하여 자신의 진정한 자기표현을 묻어버리고, 이를 고도로 발전한 보상적인 거짓된 자아로 대체한 사람"이라고 말했습니다. 나르시시스트는 자신을 더 우월하게 느끼고자 하는 그들의 욕구가 남을 과소평가 할 수 있다고 말합니다. 나르.. 더보기
써큘레이터와 선풍기 차이 안녕하세요 핫동이입니다. 요즘 날씨가 너무나도 더우시죠 ㅠ . 저도 밖에서 일하다가 오늘 갑자기 아버지도 모르고 저도 모르는 택배가 도착했어요 ㅋㅋ. 바로 써큘레이터인데요. 왜 왔지? 생각하는 순간 아버지가 세라젬 안마의자 사고 사은품으로 뭐 준다고 했었는데 이건가보다라고 말씀하시더라구요. 그래서 오늘은 큐비엔 써큘레이터를 알아보고자 합니다! 더운 여름인데 써큘레이터에 대해 알고 가세요! 큐비엔 써큘레이터의 조립부터 끝까지 알려드릴게요! 택배 도착! 정식 명칭은 큐비엔 에어 써큘레이터였네요 ㅎ 선풍기와 써큘레이터의 차이를 아시나요? 알아보니 써큘레이터는 바람이 좁고 멀리 날아가는 특징이 있더라구요. 방안의 공기순환이 더 잘되게 해줍니다 구성품은 머리,몸통,다리 플러스 콘센트 충전기 리모컨이 들어있었어요... 더보기
커피부작용을 만드는 습관 안녕하세욧! 핫동이입니다. 오늘은 일주일 평균 9잔을 마신다는 "커피"에 대해서 적어보고자 합니다. 많이들 드시고 계시죠. 지금 이 글을 보시는 여러분도 커피를 마실지도 모르겠네요 ㅎㅎ . 그런데 먹던 커피를 잠시 내려놓고 한번 보시겠어요? 제가 다음 1boon에서 연재하는 샌디박스를 봤거든요? 샌디박스에서는 커피가 독이 될 수 있는 3가지 습관에 대해서 알려주더라구요. 그래서 여러분도 혹시 이 3가지 습관들을 가지고 있는지 지켜봐주세요! 뜨거운 커피 마시기첫번째 습관, 뜨거운 커피 마시기입니다. 으잉? 커피가 원래 뜨거운거 아니여? 뭔 소리냐고 생각하시는 분이 있으실거예요. 요즘같이 더운 날에는 아이스커피를 자주 찾지만 보통 커피를 생각하면 뜨거운 커피를 생각하게 되죠. 그런데 세계보건기구 WHO에서는.. 더보기

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